Reflexão do Dia: Não permita se responsabilizar por problemas que não te pertencem! Não Permita ser afetada (o) por problemas/ sentimentos/ responsabilidade que não te pertencem! Não deixe as pessoas te colocarem nas tempestade delas! No processo se psicoterapia exercitamos a casa sessão o quanto é importante diferenciar o que é nosso e o que… Continuar lendo Não permita se responsabilizar por problemas que não te pertencem!
O transtorno de ansiedade é caracterizado pelo excesso de preocupação ou apreensão sobre determinados assunto, esse transtorno gera problemas físicos e mentais que comprometem a vida do indivíduo. Sentir ansiedade ou medo é comum. O problema é quando esses sentimentos te oprimem e te fazem deixar de praticar alguma ação prejudicando a sua qualidade de… Continuar lendo Transtorno de Ansiedade Generalizada – Veja os sintomas, causas e formas de tratamento!
Reflexão do Dia: Respeite o tempo do seu coração! Dê um tempo para o seu coração.Todo término demanda a necessidade da elaboração do luto! Entrar em novos relacionamentos, sem permitir re-significar o relacionamento anterior, é ir em busca de substituição e não de um amor saudável! Só procure um novo endereço quando o seu coração… Continuar lendo Respeite o tempo do seu coração!
Ah o Amor Próprio! Você já se amou hoje? Não? O que te impede de se amar? Vamos conversar sobre isso? 😉 Amor Próprio, o que é? O Amor Próprio é um sentimento essencial para qualquer indivíduo, independente da idade ou da fase da vida que se encontra. É a relação eterna de cuidado, carinho… Continuar lendo Amor Próprio! Você já se amou hoje? Uma reflexão sobre a importância desse amor!
Reflexão do Dia: O que consome sua mente te faz bem? O que consome sua mente? Consuma apenas o que dá sentido a sua vida! Não permita que seu caminhar possa ser controlado por outra pessoa/ situação que te tira do seu caminho de fortalecimento. Não se esqueça que, o que consome sua mente controla a… Continuar lendo O que consome sua mente te faz bem?
