Amores Tóxicos: 20 frases presentes em um relacionamento destrutivo!

Não, isso não é amor!

Ah o amor.. aquele desejo de estar exclusivamente na companhia do amado(a) 24 horas por dia, de não desgrudar para nada, afinal você não saberia sobreviver sem ele (ela). Aquele desejo de seguir cada passo nas redes sociais, controlando os horários, a roupa e até mesmo os amigos. E por fim, aquele desejo “romântico” de querer colocá-lo dentro de um potinho!

Ei, isso NÃO é amor, é inicio de um relacionamento DESTRUTIVO/ABUSIVO! Saia enquanto há tempo!

Em meio a uma sociedade que acredita que o bem estar e a felicidade acontecem exclusivamente quando estão em um relacionamento afetivo, fortalecem a permanência em relacionamentos falidos e tóxicos apenas por medo de enfrentarem a vida na própria companhia, aumentando cada vez mais o número de relacionamentos abusivos em todas as faixas etárias e níveis sociais.

É importante ressaltar que ninguém permanece em um relacionamento destrutivo porque gosta, mas sim pela impossibilidade de observar os comportamentos do parceiro(a) como abusivo. Em alguns casos a dependência financeira também impede de dar fim ao relacionamento destrutivo.

Você sabia que uma das estratégias para não entrar em relações falidas e destrutivas é através do autoconhecimento e do auto respeito? Mas nem sempre conseguimos construir esse fortalecimento emocional sozinhos, por isso, a psicoterapia pode te auxiliar a reconstruir estratégias de enfrentamento.

Veja também: Desequilíbrio Emocional - Causas, Sintomas e Como Prevenir!

Mas o que é um relacionamento Destrutivo?

É uma relação baseada em controle, ciúmes, manipulação, desrespeito, intimidação, superioridade, possessividade, agressões físicas, agressões verbais, agressões psicológicas, agressões sexuais e abuso de poder sobre a decisão do parceiro(a).

Quanto mais às pessoas se colocarem a disposição do parceiro(a), se afastando de si e deixando de lado suas prioridades, mais o relacionamento destrutivo reinará.

Quais são as características de quem promove a destrutividade no relacionamento?

São pessoas que possuem em sua personalidade características como superioridade, necessidade de controle de comportamento e dos sentimentos, necessidade de ser amado/idolatrado e que apresentam muita dificuldade de demonstrar amor, cuidado e acolhimento.

Como as pessoas não percebem que estão em um relacionamento destrutivo?

Pessoas suscetíveis a esse tipo de relacionamento são caracterizadas por personalidades dependentes afetivamente. As vítimas são pessoas que possuem facilidade em dar amor e acolhimento, e que colocam o outro como prioridade, fazendo o possível e o impossível para promover felicidade e bem estar para o parceiro(a), esquecendo de si.

20 frases presentes em um relacionamento destrutivo!

Você não tem capacidade para conseguir fazer isso sem a minha ajuda.
Você não vai sair com essa roupa.
Você é sempre o/a responsável pelas nossas discussões.
Você é culpada por nada dar certo na minha vida.
Você não tem amigos/amigas porque ninguém te suporta.
Só eu para aguentar você mesmo, sem mim você não é nada.
Eu não quero que você saia com aqueles seus amigos/amigas.
Porque você está online a essa hora?
Eu não quero que você tenha amigos homens/amigas mulheres.
Eu confio em você, só não confio neles.
Eu quero te colocar em um potinho, assim você será só meu/minha.
Você não pode sair sem me pedir permissão ou sem me avisar.
Eu posso porque eu sou homem.
Você não pode, eu não quero que você vá ou faça.
Eu sou seu amigo/amiga não precisa de mais ninguém.
Você fez isso de propósito, só para me machucar.
Ninguém se importa com você, só eu.
Eu sinto ciúmes porque eu te amo.
Quando nos conhecemos você se cuidava mais, como eu vou ter atração por você assim?
A partir de agora eu sou sua família.

Se você se identificou com essas falas e comportamentos, seja como o causador da destrutividade do relacionamento, ou como a própria vítima, não fique parado dê o primeiro passo e busque acompanhamento psicológico.

Esse ciclo precisa ser quebrado, faça psicoterapia e desfrute da liberdade de se sentir completo, para que o outro te transborde apenas de sentimentos bons! Busque ajuda!

Não permita que o medo continue te aprisionando nesta relação tóxica e destrutiva. Vamos caminhar juntos em busca do retorno da sua felicidade!